/* Front del cliente final. Sobrio, legible y sobre todo MÓVIL: la mayoría de los
   clientes de un entrenador preguntan desde el teléfono, muchas veces con una mano. */
* { box-sizing: border-box; }
:root {
  --bg: #0f1012;
  --bg-2: #17181c;
  --bg-3: #1e2026;
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html, body { height: 100%; }
body {
  margin: 0;
  background: var(--bg);
  color: var(--texto);
  font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", system-ui, sans-serif;
  font-size: 16px;
  line-height: 1.55;
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
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.oculto { display: none !important; }

/* ── Login ───────────────────────────────────────────────────────────────── */
.entrada { min-height: 100dvh; display: grid; place-items: center; padding: 24px; }
.tarjeta {
  width: 100%; max-width: 380px;
  background: var(--bg-2); border: 1px solid var(--linea);
  border-radius: var(--radio); padding: 28px 24px;
  box-shadow: 0 20px 50px -30px rgba(0,0,0,0.9);
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.tarjeta h1 { margin: 0 0 4px; font-size: 22px; letter-spacing: -0.01em; }
.tarjeta .lema { margin: 0 0 22px; color: var(--tenue); font-size: 14px; }
label { display: block; font-size: 13px; color: var(--tenue); margin: 14px 0 6px; }
input {
  width: 100%; padding: 12px 14px; font-size: 16px; /* 16px evita el zoom de iOS */
  background: var(--bg-3); color: var(--texto);
  border: 1px solid var(--linea); border-radius: 10px; outline: none;
}
input:focus { border-color: var(--acento); box-shadow: 0 0 0 3px var(--acento-suave); }
button.principal {
  width: 100%; margin-top: 20px; padding: 13px;
  background: var(--acento); color: #fff; font-size: 15px; font-weight: 600;
  border: 0; border-radius: 10px; cursor: pointer;
}
button.principal:disabled { opacity: 0.5; cursor: default; }
.error { margin: 14px 0 0; color: #ff6b6b; font-size: 14px; min-height: 20px; }

/* ── Chat ────────────────────────────────────────────────────────────────── */
.chat { display: flex; flex-direction: column; height: 100dvh; }
.cabecera {
  display: flex; align-items: center; gap: 10px;
  padding: 14px 16px; border-bottom: 1px solid var(--linea);
  background: var(--bg-2); position: sticky; top: 0; z-index: 2;
}
.punto { width: 9px; height: 9px; border-radius: 50%; background: var(--acento);
         box-shadow: 0 0 10px var(--acento); flex: none; }
.cabecera .nombre { font-weight: 600; font-size: 15px; }
.cabecera .salir { margin-left: auto; background: none; border: 0; color: var(--tenue);
                   font-size: 13px; cursor: pointer; padding: 6px; }

.hilo { flex: 1; overflow-y: auto; padding: 18px 16px 8px;
        display: flex; flex-direction: column; gap: 14px; }
.msg { max-width: 82%; padding: 11px 14px; border-radius: var(--radio); white-space: pre-wrap;
       word-wrap: break-word; animation: entra 0.18s ease-out; }
@keyframes entra { from { opacity: 0; transform: translateY(4px); } }
.msg.yo { align-self: flex-end; background: var(--acento); color: #fff; border-bottom-right-radius: 5px; }
/* Lo que escribe el clon es lo que la gente viene a LEER: blanco del todo,
   alineado a la izquierda, algo más grande y con más aire entre líneas. El gris
   del cuerpo vale para las notas al pie, no para la respuesta. */
.msg.el {
  align-self: flex-start;
  max-width: 92%;
  background: var(--bg-2);
  border: 1px solid var(--linea);
  border-bottom-left-radius: 5px;
  color: #ffffff;
  text-align: left;
  font-size: 16.5px;
  line-height: 1.62;
  letter-spacing: 0.002em;
}
.msg .copiar { display: block; margin-top: 6px; background: none; border: 0; padding: 0;
               color: var(--tenue); font-size: 12px; cursor: pointer; }
.vacio { margin: auto; text-align: center; color: var(--tenue); font-size: 15px; padding: 0 20px; }

.escribiendo { align-self: flex-start; display: flex; gap: 5px; padding: 14px; }
.escribiendo i { width: 7px; height: 7px; border-radius: 50%; background: var(--tenue);
                 animation: latido 1.2s infinite; }
.escribiendo i:nth-child(2) { animation-delay: 0.2s; }
.escribiendo i:nth-child(3) { animation-delay: 0.4s; }
@keyframes latido { 0%,60%,100% { opacity: 0.25; } 30% { opacity: 1; } }

.barra { display: flex; gap: 10px; padding: 12px 16px;
         padding-bottom: calc(12px + env(safe-area-inset-bottom));
         border-top: 1px solid var(--linea); background: var(--bg-2); }
.barra textarea {
  flex: 1; resize: none; max-height: 140px; padding: 11px 14px; font-size: 16px;
  font-family: inherit; line-height: 1.4;
  background: var(--bg-3); color: var(--texto);
  border: 1px solid var(--linea); border-radius: 12px; outline: none;
}
.barra textarea:focus { border-color: var(--acento); }
.barra .enviar { flex: none; width: 46px; border: 0; border-radius: 12px;
                 background: var(--acento); color: #fff; font-size: 18px; cursor: pointer; }
.barra .enviar:disabled { opacity: 0.4; cursor: default; }

.cambiar { margin: 16px 0 0; text-align: center; font-size: 14px; color: var(--tenue); }
.cambiar button { background: none; border: 0; color: var(--acento); font-size: 14px;
                  cursor: pointer; padding: 0 4px; text-decoration: underline; }